情感美文

养生小常识 关键要养肝预防上火

作者:本站 | 分类:情感控制| 浏览:25

养生小常识 关键要养肝预防上火

  上火是中医学专用名词。

如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。   上火是如何产生的呢一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火,由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起上火症状。   引发上火的具体因素很多:情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒,以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等,都会上火。

  中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火;把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火;把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火。

又按脏腑开窍,把目赤肿痛称肝火,鼻扇气喘称肺火,口舌生疮称心火等。

  不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的,但是阳过亢,这样就显为实火。 阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。   很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。

实际有的上火情况比较轻,是可以自己调节的,但是对于一些特殊人群,比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说,还是应该引起注意的。

上一篇:海峡两岸民众为神农炎帝守陵 守护中华民族之根    下一篇:没有了
最近更新
精彩推荐
友情链接