情感美文

2岁7个月第1周的孩子

作者:本站 | 分类:情感控制| 浏览:191

2岁7个月第1周的孩子

随着年龄增长,宝宝对午睡越来越抵触,妈妈们也处在两难境地:一方面觉得应该让宝宝养成午睡的习惯,这样既保证宝宝的健康睡眠,又能帮他提前适应幼儿园的生活规律。

一方面又觉得孩子不喜欢午睡,强迫孩子也不好。

那么孩子到底需不需要午睡呢?不同的睡眠需要每个人所需的睡眠时间长短不一。

有些人睡一会儿就够了,而有些人则必须睡足够长的时间,否则就会萎靡不振。

孩子也是同样。 适合自己孩子的,才是正确的对于自身不需要长时间睡眠的孩子来说,勉强他们睡午觉只会成为一种压力。

相反,需要较长时间睡眠的孩子,不用督促,到时间他就困得要睡了。 不午睡的孩子,要确保晚间得到充足的睡眠长期不午睡的孩子,特别是3岁以下的,如果一直保持晚间有高质量的有规律的睡眠,白天精神旺盛,那就表明孩子的确睡够了,不午睡也可以。 但是,要注意中午保持安静,看书、画画,也能达到休息的目的。 不要再跑跑跳跳。

孩子睡眠不足的表现:1、在营养不缺失的情况下,生长发育明显慢于同龄的宝宝。 2、脾气暴躁,容易发怒,哭哭闹闹,同时还会出现揉眼睛、打哈欠。

3、容易生病,甚至出现糖尿病、高血压症状。

出现这些情况,就要增加孩子午睡,这重新调整生活规律。

睡午觉的孩子:睡午觉的孩子,让照顾他的大人也能休息一会儿,但是要注意,午睡的时间不要过长,通常一岁以上的宝宝午睡1~2小时比较合适,不要因为午睡耽误了孩子正常饮食和活动。

睡多少?通常来说,18个月~3岁的孩子,每天总睡眠时间在12~14个小时。

上一篇:2018年兽医硕士专业学位授权点专项评估评审会在青岛召开    下一篇:没有了
最近更新
精彩推荐
友情链接